Mocca..

hehhe..maybe u wonder what the hell is this..

td aku browse lah blog member aku si Ayu Sleepin tu, pahtu aku klik lah kat link kengkwn dier pahtu aku jumpelah satu blog ASH selama nyer..dan aku tgk dier nyer playlist mp3, ader kumpulan Mocca,semuanye lagu kump tu..wow!!and i was like what..ni, nama blog aku ni..ashiemocca..ader gak ye, kumpulan mocca..aku tanya dier mocca tu dari mana, dier cakap dari Indon ..so aku cam..wah!!jupe gak nama mocca..

aku carik kat internet, kumpulan ni manyak main instrument terutama vokalis dier pun main flute which is..salah satu mende yang aku ske kalu dengo lagu, mesti ku dengo muzik nye...mesti dengo bass, drum ataupun piano..dramatic!!!..genre kumpulan ni, mungkin indie?ya..aku rasalah..pop dan jazz of course..

i started to like this band..

and i love the song THE BEST THING IN THE WORLD..

The story began when : — Arina (vocal and flute), Riko (guitar), Toma (bass) and Indra (drum)– got together in a college band. After a year of struggling with the boredom of performing other people’s music, they decided to write their own songs.
In 1997 they composed four songs, unfortunately, those songs weren’t well accepted by the other members of the band. After caught up in conflicts and tons of disagreements, the band decided to split up leaving Arina and Riko mystified with their deserted materials.
“From waltz and bossanova to ’70s disco and rock, each song (written in English) has a different beat determined by the girl’s mood. When playing live, MOCCA is supported by six additional players on keyboards, guitar, percussion, trumpet, trombone and sax.”
Their debut album “My Diary” contains 13 songs written from a girl’s point of view and her diary entries. The album starts with a Once Upon A Time and is followed by a song telling of a first encounter with her Secret Admirer. Then after much hesitation in Twist Me Around, she decides to go steady with the boy in Me & My Boyfriend. In Telephone they break up, understanding that When the Moonlight Shines, they just weren’t meant for each other and thus, Rain Will Fall, Life Keeps On Turning.
From waltz and bossanova to ’70s disco and rock, each song (written in English) has a different beat determined by the girl’s mood. When playing live, MOCCA is supported by two additional players on keyboards and trumpet

Arina ngan cowok Korea..er?KOrea?Annyeong HAseyo...

Im Yoona vs Achik

hahaha..achik..aku panggil dier yoona..sebab ske gak nyanyi lagu snsd..pahtu muker aderlah skit2 iras..aku tgk ler..tul tak chem????

A/N : CMT PK HEM AKU..lagu bleeding love, Leona Lewis..

aku nyer CMT..Heaven, Nidji..

Banjir-Hujan-Rain

oo..tempat kawe banjir..aku debor perut doh ni takut dok leh balik esok ni..padan doh, dohlah aku ader exam 4hb ni..arggh..debor perut kawe..tapi lega jap sakning sebab aku tgk berita TV3, MArang bleh lalu lagik..jalan dok tutup lagik..arg..tapi kalu ujan gok esok, parok ni..serab pert ni..kalau Marang ngan Ajil banjir, aku mesti stuck kat Dmas ni..aduyai!!!

mungkin esok untuk mengelakkan banjir, aku nok lalu ikut Paka..pahtu singgoh jap skolah ambe, sebab nak amik barang-barang aku, i left them in the box, kan kalu Santong banjir, habislah sume rete2 aku situ..huhuhu...aku pun nak tgk tugos aku gapo lam jadual..ke kene jadik ajk banjir jugok???ooo...dok pasal2 nok terlibat ngan banjir nih..malas ambe!!!

but neway..aku harap aku berjaya untuk balik esok..ke kampung ku, kalu dok dokleh lah nok rebang lembu pulak..ni sumer mok gee punye pasal lah ni, dier g repok aku ngan cite2 banjir...dohlah dmas ni, kalu kut Hulu nung, macang pasir raja ke, kuala jengal je..mesti banjir tiap2 tahun..tapi naseb baiklah jalan kat Bukit Besi ni ye wat naik skit, kalu duk tmpt situ sokmo sekat kalu ujan,.pahtu mula ar aku lalu kut jauh..ooo,dok pasal2 abis minyok kete aku duk pusing2..harap2 esok blehlah lalu lagik..i hope sooo..

a/n..kalu musim gini, kat Terengganu ader Moonsun Cup..tapi tiap2 tahun aku x penah nak pegi tgk pun..kalu tgk pun, dari jauh je..dari atas jambatan Duyung..org kata kalu ujan lebat, lagik bagus ler kapal layar tu berlumba..lagi laju..geez..so what!!

i'm Rain..

album baru Rain kuor doh..lagu Love Story tuh masuk carta doh lam Music Bank korea..pahtu lagu tu sedap gok..pahtu video klip dier lawok giler..moto hitam Rain cuteeee...

Rahsia Budu Terbongkar

Budu merupakan makanan traditional Kelantan dan Terengganu yang diperbuat daripada ikan bilis atau udang bari yang dijeruk sehingga hancur. Budu atau sos bilis yang berasal dari negeri sebelah pantai timur Malaysia ini mendapat perhatian dan menjadi kajian para ahli pemakanan berkhasiat Jepun, Amerika Syarikat, Australia, New Zealand dan Jerman. Penemuan baru-baru ini membuktikan kandungan budu memiliki gluthaione sebagai bahan antioksidan, mengeluarkan sisa toxic dan meningkatkan daya tahan tubuh (immune) yang dapat memerangi pelbagai penyakit merbahaya dan menghalang kanser. Kenyataan ini bagaikan satu kejutan bagi golongan yang selama ini memperlekehkan kewujudan budu yang dianggap makan "kuno". Budu didapati berpotensi untuk melawan radikal bebas dan dipercayai mampu menghalang proses penuaan dan mencegah terjadinya penyakit degeneratif sep erti aterosklerosis, koroner jantung, penyakit kencing manis, kanser dan selainnya pada peringkat lebih awal. Kajian mendalam juga mendapati budu turut mengandungi zat antibakteria penyebab [[diarrhoea cirit (diarrhoea)] , penurunan kolestrol darah, pencegah penyakit jantung dan hipertensi. Budu memiliki zat gizi yang lebih mudah dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh tubuh berbanding jenis protein yang lain. Khasiat budu yang diproses dari ikan bilis yang diperam terbukti mampu mengatasi masalah kanak-kanak yang menderita penyakit diarrhoea kronik akibat kurang zat pada tubuh. Dengan pengambilan budu sebagai makanan sampingan, ia mampu menggalakkan pertumbuhan berat badan bagi golongan yang menderita penyakit diarrhoea kronik ini serta menyembuhkannya dalam waktu singkat. Ia juga dapat mempertingkatkan IQ kepada sesiapa yang memakannya. kerana ia merangsangkan sel-sel otak dan akan memperkukuhkan ikatan di antara neuron-neuron serta menguatkan neuron-neuron yang lemah. Pemakanan budu turut bertindak membantutkan pertumbuhan bakteria raffinosa dan stokiosa, penyebab utama gejala flatulensi dan masalah kembung perut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. 2 kelompok vitamin yang terdapat pada budu iaitu, vitamin larut air (vitamin B kompleks) dan vitamin larut lemak (vitamin A, D, E dan K). Budu merupakan sumber vitamin B yang paling banyak menyumbang kepada pecahan lain sep erti vitamin B1 (thiamin), vitamin B2 (riboflavin) , asid pantotenat, asid niasin, vitamin B6 dan vitamin B12 (sianokobalamin) . Secara saintifik, budu merupakan penyumbang utama vitamin B12 yang dihasilkan oleh bakteria klebsiella pneumoniae dan Citrobacter frundiin - yang mana vitamin B12 ini tidak dimiliki dari mana-mana sumber makanan laut, ikan-ikan dan daging-daging lain. vitamin B12 ini perlu untuk pembentukan sel darah merah, di mana kekurangan vitaman ini mengakibatkan terjadinya penyakit anemia perisiosa (pucat), sakit perut dan berat badan menurun. Kadar vitamin B12 dalam budu adalah di antara 1.5 sehingga 6.3 mikrogram per 100 gram bagi setiap satu hidangan atau 2 sudu besar. Jumlah ini jauh lebih cukup untuk keperluan badan manusia dalam sehari. Dengan adanya vitamin B12 para pengamal diet (jaga badan) tidak perlu lagi merasa khuatir akan kekurangan vitamin B12 di dalam badan. Selain pembekal kepada protein yang tinggi, ia turut mengandungi mineral makro dan mikro dalam jumlah yang cukup. Jumlah mineral zat besi, kalsium dan magnesium adalah sebanyak 9, 39, 2, 87 dan 8.05 mg bagi setiap 100 gram budu. Budu juga mengandungi zat antioksidan dalam bentuk isoflavon. Seperti halnya vitamin C, vitamin E dan karotenoid, isoflavon juga merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk menghentikan reaksi pembentukan radikal bebas. Radikal bebas merupakan atom atau molekul yang mempunyai satu atau lebih elektron yang tidak berpasangan, sehingga menjadi sangat aktif hingga menyebabkan ketumbuhan tumor, kanser, penuaan dan kematian sel. Radikal bebas didapati berpunca dari makan seharian yang dimakan dan juga dari reaksi yang terjadi di dalam tubuh. Adanya antioksidan di dalam budu akan mencegah pembentukan radikal bebas tersebut. Kebiasaannya di dalam apa jua jenis ikan terdapat 3 jenis isoflavon unsur antioksidan iaitu daidzein, glisitein dan genistien. Pada budu, di samping 2 jenis unsur ini, terdapat juga antioksidan faktor 11 (6, 7, 4 trihidroksi isoflavon) yang mempunyai sifat antioksidan paling kuat dibandingkan isoflavon dalam ikan-ikan lain. Penelitian yang dilakukan di Universiti North Carolina, Amerika Syarikat menemukan bahawa unsur genestein dan phytoestrogen yang terdapat pada budu terbukti dapat mencegah penyakit kanser, proses penuaan dan barah payu dara. Penyakit jantung koroner (PJK) merupakan salah satu bentuk kelainan pembuluh darah koroner akibat penumpuan lemak di dalam dinding pembuluh darah iaitu satu keadaan yang disebut aterosklerosis. Ini mungkin disebabkan oleh faktor usia, pemakanan, jantina dan keturunan. Manakala faktor dimodifikasi adalah peningkatan kadar lipida darah (hiperkolestrolemia ), hipertensi, obesiti, stress dan kurang aktiviti lasak. Pemakanan budu yang mempunyai sifat hipokolesterolemik (menurunkan lemak darah) sep erti kandungan protein, serta makanan, niasin, vitamin E, karotenoid dan kalsium. Satu ujikaji rambang yang dijalankan, mendapati pengambilan budu sebanyak 150 gm sehari selama 2 minggu dapat menurunkan kadar kolestrol ke tahap luar dari jangkaan. Selain dari sumber protein yang berkualiti tinggi, budu turut dikenali sebagai sumber serat (dietary fiber) yang baik. Kandungan serat di dalam budu mampu mencapai di antara 8 hingga 10% bagi setiap 100 gm. Ia menyumbangkan kepada 30% dari umlah serat yang dianjurkan oleh National Cancer Research. Berbanding serat di dalam ikan-ikan atau sumber protein lain, serat pada budu lebih mudah untuk dicernakan. Dari apa yang dinyatakan ini jelas sekali bahawa khasiat serta kebaikan sep iring budu yang dimakan bersama hidangan nasi pagi, tengahari dan malam melampau jangkauan yang anda fikirkan. Budu seumpama cecair pelbagai vitamin yang memenuhi segala keperluan untuk tubuh badan.

a/n : Muni, dok kang lah mung baca hok nih, trus je nok beli budu..bukang mung wahi makang sokmo doh ker?..tapi aku skew gok budu..

Twilight..

taraaaa....

hehhe..baru je balik dari Mesra Mall..erm, saje je smlm suggest kat Munir nak pegi sana, sebab ari tu kuciwa, pegi x beli pong buku..sebab carik buku yang aku nak sangat tu, xde..suh Ja carik kat KL ari tu pong, xde..ari ni pong xde, tapi biler dah juper buku twilight, lega..akhirnye aku berjaya gak membeli..huhuhu..this is actually one of my peberet gak ni..jupe je td, trus grab..hahah..ni citer vampire..aku tgk kat content pong dah lawak, siap ader blood type tuh..ni kire cite movie paling laris gak skrg ni,..kalu tgk filem best gak kot,..author nyer nama, Stephenie Meyer..kire penulis peberet gak ni..

erm..biler nak baca nih?mungkin ngah malam skit kot..baru real..kekekeke..uh, scary!!

a/n : Sarah..aku pegi starbucks tadi..sob sob..arghh, i already miss u!!! rindu biler ko pau aku nyer minuman, skrg dah xde org nak pau dah aku nyer cappucino..huawaaa

Los And Faun

untuk pengetahuan kowang semua..walaupong aku x ske salah sorang plakon dalam ini cerita..tapi aku nak tgk jugak..sebab aku rasa macam menarik je..ar..lantaklah saper yang tak skew kat Aflin tu, yang penting filem dier ni klako gak..macam lam cite CUCI tu, aku ske dialog Ida Nerina time aflin nak dapatkan maklumat..dier pegi crite pasal burung unta plak..ahhaha..

oh..lam cite Los and Faun pong ader gak Ida Nerina??

..mesti lagik lawak bangang cite ni..ahhahhahahha...200x hahahha...kira2..

morning everyone

airghh..haven't eat my breakfast yet..
tetibe je pagi ni bukak laptop, pahtu klick ke amazing race asia 3..sebab smalam finale, member2 kata Malaysia no 3..erm..memang memeranjatkan...but tahniah gaklah kat Ida and Tania, walaupong x menang no 1, but u guys did a great job!!
er, perasang tak yang season 1 tu, Malaysia no satu, pahtu yang season 2 plak kite no 2, and yang 3 ni, tempat ke-3..cam klako plak..

aish..smalam nyer cite, tayar kete aku pancit..naseb baik pancit kat stesen Petronas, nak cuba try tuko sendiri tayar tu,rasa malu plak sebab ramai sangat org..pahtu aderlah sorg oppa ni, datang..dan tukokan untuk aku..aku tersengih-sengih kat blakang..waktu dolu tayar kete aku pancit kat Kuantan, org len jugak yang tolong tuko kan..nak buat sendirik, x daya duh!!..tapi kalu pancit kat umah, for sure aku akan bukak sendiri...aku dah penah tuko tayar sendiri, tapi masa tu kat umahlah..heehhe..kata nak masuk Amazing Race..kenelah buat...hauhaha..whateva!!

dan smalam jugak, aku panik jap sebab data disiplin aku lupa nak anto..ahhaha..pahtu pejabat pelajaran daerah Dungun tepon Guru Besow aku, erm..aku bergegas pegi umah kwn aku ERin, sebab nak pinjam floppy disk..lam perjalanan ke sana tu..aku nyaris nak langgor kete BMW kat depan sebab dier break untuk elak dari langgor lembu yang tetibe je melintas..ceh!!x tau peraturan langsung..pucat gaklah muke aku!!sebabnye aku brek kuat sangat, agaknye sebab tulah tayar aku pancit..pegi kedai ABi smalam nak tuko tayar, dier tunjukkan ada besi macam besi BBQ tu masuk lam tayar aku..pelik nyer!!
yelah..lepas ni aku xnak panik camtulah..aku kalu kelam kabut, mesti ader je xciden nak berlaku..aish!!otoke..

a/n : tok..ko berpeluh tgk TARA ke, atau sebab ko demam?

Saebyuk's wedding dress

auw..this is too cute..absolutely stunning!!akhirnye dier berkahwin gak ngan Hosae..

and the honeymoon pic..

oh, i can't help it, waiem..i have to put it here..thanks to you..hehhehe..

Yoona lam website Soobin

mesti beh peren dua orang ni..

auw...cute nyerlah adik aku ni..huhuhu..tapi sape plak sebelah Sabyeok tu?

credits to SOshified..sori curik gambo, sori to Soobin too..hehehe..

tribute to Sarah

this is US..ignore the one u don't....?..

assalamualaikum..

first of all...aku beno nyer sedih nok pisoh ngan mung ari tu, tapi tapi aku saje control airmata xmboh v kuor..kalu dok, dok macho ar..ahahhaha..tapi biler aku naik kete, terpasang plak lagu sedih..trus je kuor air mata..ahahha..so uncool!!! (Anita, let the tears fall)

well, biasalah adat kehidupan ni, ader pertemuan dan ader perpisahan..kawan2 silih berganti..
jadik, duk di mana pong, asalkan kiter contact sokmo...keakraban itu xkan putus..ahahhaah..lawak2 aku naip gini..

well, for ur information, Sarah..aku ader beg warna Pink..yang Imah bagi tu..bukan dier yang pilih warna Pink tapi aku yang nak warna Pink..see, kang ke aku nak jadik feminin skit..tapi aku xnaklah pakai gelang macam tok, x suker..he : )

tu ler ko, pindah cepat sangat, x dapat merasa meja baru bilik guru SKDM II tu..ish!! aku pun, pahtu gambar2 actor pujaan aku tu, dowang dah buang agaknye, kat atas meja lama aku..aish!!

nanti mesti fahim dah tak hengat nak sebut TaTa, Tok, MahMah, JaJa, MeMey..jadik, mesti buat kunjungan segera ke umah ko..hahhaa..dan hasut fahim supaya speaking Trg lebih skit..kang ke IC dier nombor tgh tu 11..huahahhaa..

walaupong mung duk jauh ngan kitorg, aku harap ko still contact kitorg yang sadis ini..hehhe..pahtu ko update ler blog ko slalu, aku kan pembaca setia blog kengkwn kiter..
aku akan hengatlah segala kenangan kiter kat Durian Mas yang permai itu, dari mula mung setat masuk sampai ler hari kitrong waving waving depan umah ko...oleh kerana aku pong akan meninggalkan DM, dan Gee jugak aku rasa cam confirm je bleh tahun ni, aku akan merasa sedih jugok ler nok tinggal Tok ketgi..aku sugggest tok mintok ler tuko Kuala Jengal..ahahaha..
and nice pantun kat Blog mung..very funny ah!!

control senyum hehhehe.. (spek imah napok gok walaupong ye nusuk)

coming soon..

Girl's Generation Vol.2 -

1.INTRO~It's Girls' Generation Again~(작곡,작사:Kenzie)
2.Mannequin GIRLS
3.Look At Me(작곡,작사:황성제)-BabyBaby 작곡,작사가
4.Oh My Love(S.E.S Remake)
5.사랑은선율을타고(베토벤바이러스 OST)
6.Sweet Dream(작곡,작사:유영진)
7.HOT PINK(작곡,작사:Kenzie)
8.YouYouYou ARE(작곡,작사:이재명) -Kissing you 작곡,작사가
9.애송이의 사랑
10.NEVER CRY
11.INCOMPLETE(작곡,작사:유영진)
12.fly high(작곡,작사:황성제)-BabyBaby 작곡,작사가
13.오빠나빠(소녀시대ver.)
14.만약에(소녀시대ver.)
15.들리나요(소녀시대ver.)

credits to Mesra.net

i can't bear anymore..

sempena aku membeli broadband smalam..marilah kite sama2 menyanyikan lagu untuk beruang..bukan lagu dalam full house..ooo..bukan bukan..ni lagu supaya kita sayangilah beruang diseluruh dunia..auw!!!!

ICTL year 4

kumpulan pentium 4..
kumpulan aku ngah bentang..ader napok dok spiderman tuh?ahahha..klako..
buleh tahan ke? cam lawak je..tapi JU kata ok ar..cuma worksheet je silap skit..

hok pakai spek tuh, tuan jung bentang..napok bangga semacam je..

tanya diri sendirik..ahahha

1.What is on ur bed right now?
> ader kain slimut ngan bantal kecik yang bertimbun-timbun

2.Name 3 people who made u smile today?
> 3 org je?smua org buat aku hepi duh!!

3.What were u doing at 8am this morning?
> tido..

4.What were you doing 30mins ago?
> lepak ngan shereen..kat CC.

5.Have u ever stayed at another country? Where?
> never..

6.What is your fav holiday?
> kat umah je kot..hahahaa

7.What did your last text message says?
> gee, aku betul2 depan pintu pagar SESMA..(gee baca mesti gelak..kahkahkah)

8.Are you someone's bestfriend?
>guess so!! (yeennnn..aku bespren mung dok?.._sambil jerit kat tepi tinger dier_)

9.What are you doing tomorrow?
> nak kene g KURSUS ICTL tahun 4, kat DEMONG BEACH RESORT..kat depan Maktab lama aku..

10.Look to your left,what do you see?
> komputer..

11.What color is your watch? Brand?
> i've no watch..i did have one, it's black..

12.What do u think of when u think of Australia?
> kangarooo..

13.Ever ridden a roller coaster?
> penah..kat TIME Square..freakin' awesome!!!

14.Do you go in at a fast food place or just hit the drive thru?
> fast food place..

15.Last person you talked to on the phone?
> erin..dier ajak pegi CC..

16.Where are you right now?
> cc..kat WAr ZOne..Gong Badak..

17.Last song listened to?
> Heaven-tiffany and jessica(SNSD)

18.Fav pair of shoes you wear all the time?
> slipa jepun harga 7 henget..actually slipa yang cute tu, ader bentuk love kat atas slipa tu..auww!!pls lah anita..do or dare..

19.Are you jelaous of anyone?
>ntah..xde kot..jeles kat sape?

20.Is anyone jealous of you?
>mesti ader kot..ahahha..

21.Do any of your friends have children?
> ada ada ada..

22.Do you eat healthy?
>nope!! aku makang je apa2 yang aku skew!

23.Do you hate anyone right now?
> xde..aku cuma menyampah tgk fazura kat anugerah skrin tadi..

24.How old will you be turning on your next birthday?
> tek..tek..tek..mixan tolong jawab untuk akakkkk ni..ahahhahaa...

bob marley..(ader ke budak sebelah aku ni ngah dengo lagu bob marley..-shereen tolong ar, raggae?-)

Girls' Generation

band peberet aku ni dikatakan akan kuor album bulan november 2009..(lambatnyer)

sekarang ni dowang sibuk buat show Factory Girls..YoonA plak sibuk ngan drama dier, You Are My Destiny..dan beberapa ahli lain bz ngan lagu OST dowang lam Beethoven Virus..
pahtu Taeyeon plak bz ngan DJ'ing..
well, not much to see..

SNSD ngan penulis lagu dan penyanyi asal lagu 'girls generation'...
Lee Seung Chul (the writer and original singer for So Nyuh Shi Dae’s hit single “Girls’ Generation”)

TARA 3

seperti kata waiem..TARA..sebenornyer, stand for THE AMAZING RACE ASIA..letok TARA, macam iklan Tora plak..(TORA datang lagi)
tara kunchah..tara kuchah..chah..

yes, memang mendebor kan seperti nok terkencing lam seluar je, tengok downag berlomba ..tapi memang ida ngan tania bernasib baik ar..salute to them..dari no last trus lompat pegi no 1,..tapi geoff ngan tisha dapat gak memintas dowang..jadik dowang no 2, tapi kene penalti plak setengah jam..oh, sian betul!!!

aku baru je tgk ulangan smalam, kul 11 ngan Tok..
skew tgk ida ngan tania..sebab dowang ni xde lah nak gaduh2 cam henry ngan bernie..dowang ni kool je, boleh ke, x boleh ke..main redah je..dowang ni pong perangai giler2..ahhaha...bagus2..
HArap2 dowang leh masuk final..
ida n tania..fighting!!! woop..woop..